都市之我能看到经验值面板小说简介
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都市之我能看到经验值面板章节预读
从表面上看这句话是说,练武的时候练功很重要,但在深层次的意思林森就不知道了。
不过这也无所谓,毕竟有万能的千度。
“练武不练气,最终是儿戏”;
“练武不练意,全是瞎放屁”;
“练武不练力,老了干生气”;
“练武不练功,老了一场空”;
“练武不溜腿,终生冒失鬼”;
“练武不活腰,终究艺不高”;
“练武不得法,不如去玩耍”。
林森经过一段时间的搜索,终于找到了原文,也明白了在传统武术中分“练法与养法”。
练法泛指技击技巧的熟练程度;简单一点说就是我们常见的:插眼,踢档,封喉的角度、方法,传统武术具有千百年的沉淀,无论在任何一个流派的传承,练法都是超过百种的存在。
养法泛指强化身体的方法;比较常见的就是站桩,拳谱上的药物。
它两者的关系决定一个武术门派的传承与风格。
看到这里,林森终于明白过来。
林森原来健身的俯卧撑、引体向上等都可以归类到现代健身。
而在现代健身中也需要合理的休息以及营养丰富的食物,甚至还有一些相关的药物补剂。
如果对标中国传统武术,在现代健身技术中,俯卧撑、蹲起、引体向上,这些应该统统可以分类为练法。而合理的休息以及营养食谱,还有相关的补给可以归类到养法里面。
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