训练吗朋友,玩命的那种小说简介
《训练吗朋友,玩命的那种》的作者是手心打手背,接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容:2007年,科比耐克巅峰训练营,德罗赞接受了魔鬼般的地狱训练。 一切的始作俑者,都是那个该死的男人! 科比万万没想到,竟然有人比他还要自虐! “训练狂魔”、“上帝派来的魔鬼”、“从不歇息的铁人”、甚至还有人称呼他为“联盟洗脑专业户!”当一位打破所有记录的男人站在世人面前时,一段伟大的传奇生涯,开始了!
《训练吗朋友,玩命的那种》相关词: 小朋友体能训练的好处(训练吗玩命的那种)、每次训练都是全力吗(玩命的那种TXT下载)、小朋友注意力训练的十个方法(小朋友专注力训练)、玩命快递3(训练吗朋友玩命的那种读一读)、训练图片(玩命快递)
训练吗朋友,玩命的那种章节预读
枯燥乏味的一天从早指导课开始。
早上的9点到10点,是科比训练营早指导的时间。
科比会亲临现场,言传身教各种在篮球上场可以用到的技术以及篮球运动中最为重要的关键因素。
看着在众人面前滔滔不绝的科比,特别是在他讲到团队篮球的重要性时,林沐差点笑出了声。
你个老独比竟然跟我玩这套,如果是詹姆斯来说还有几分公信力,你这个样子,让我怎么相信你?
看着德罗赞、汤普森还有库里在那里一副点头同意,并且极为认可的表情,林沐差点就拉着三人出去继续撸铁了。
算了,毕竟是老大,还是给他留点面子吧。
早指导结束,便是最为核心且重要的团队训练。
篮球的日常团队训练包括基础训练(投篮和运球)、体能训练(体力)、小器械训练(网球、对抗垫辅助)、平衡训练(重心)、心理素质训练(抗压能力)、分组对抗训练(模拟实战)。
目的就是为了打磨技巧,增强体能和灵活性,为打比赛做好准备。
基础训练:就是篮球本身的篮球技巧训练,它包含了投篮、运球、传球这三种训练,想要在真正的享受篮球的乐趣,这三类的基础训练是必不可少的。投篮也要练习上篮,运球包含了单手运球、双手运球、行进间运球。传球包含了双手传球、单手传球、行进间传球。职业球员每天都要投上千个三分,形成肌肉记忆,还有数不清的背打、跳投等等。
《训练吗朋友,玩命的那种》推荐
-
无色界定 都市生活 完结
冰冷傲娇的校花秦璐瑶一直都讨厌我,一次晚自习竟然被我发现在……
-
辰东 玄幻奇幻 完结
一粒尘可填海,一根草斩尽日月星辰,弹指间天翻地覆。 群雄并起,万族林立,诸圣争霸,乱天动地。问苍茫大地,谁主沉浮?! 一个少年从大荒中走出,一切从这里开始……
-
大圆子 幻想奇缘 完结
开新文啦,《时间的囚徒》,看上去很白莲·热衷于创新小黑屋多种形式的时间攻vs特别懒·惯着你受。或者直接点进作者专栏看~ 迟筵生来体质极虚,总有鬼想害死他,多年来求人拜佛也无化解之法。 恰逢世明市叶三公子生病去世,有老道告诉迟筵,叶三公子俱恶鬼相,取其少许骨灰置于身边,并在家中供奉其牌位,即可镇压他身
-
雪中回眸 现代言情 完结
‘悲惨’的事实告诉我们,穿越是个技术活。而显然叶枣技术一般。被自家便宜舅舅骗进人家府里做小妾也就算了,为毛是四爷府上? 还是个侍妾,这怎么混?起点太低,出身太差,筹码太少!大BOSS血太厚,小BOSS个个要命!左思右想,装贤惠会死,因为前有乌拉那拉氏。装泼辣会死,因为后有李侧福晋。生儿子不能养,不生
-
楚秋 现代言情 完结
五代国公府第,四代人口同居,三房是庶出。思宸是三房的庶出,庶出的庶出,在这样的大家族里又要如何生存。情节虚构,切勿模仿
-
奇犽 都市生活 完结
90后的懵懂青春,回忆曾经的爱情故事……
-
锦绣 现代言情 完结
穿越过来的画壁没想到倒霉遇到一个懦弱惧妻的哥哥,更有一个贪财轻浮的嫂嫂。为了钱财私欲,嫂嫂竟欲将她卖给情夫张大户!阴差阳错,画壁得以摆脱困境。可没想到出了狼窝却又入虎穴,偏被生性浮浪的楚大官人看上……面对这样一个博浪风流官人随时随地可能爆发的兽欲,她该何去何从?--情节虚构,请勿模仿
-
欲晓 幻想奇缘 完结
【《乱世巨星》实体书淘宝预售中】 cp:江北延x陆漓 副cp:任袭x何屿年 江北延:主吉他手 陆漓:主唱 任袭:贝斯手 何屿年:鼓手 设定:双性、生子 尘封十年的乐团正要重返巅峰, 陆漓却发现自己居然有了?! 而孩子的父亲,则是乐团的另外一名成员…… ps:这是一个 知名乐团主吉他手扛把子攻x律师家
-
土豆地瓜派 其他类型 完结
一觉醒来,夏源穿越到明朝弘治年间,然后被骗婚了。 至于调教大明,嗯,先从这个骗自己的婚的小媳妇开始。 谢邀,人在大明,刚被骗婚,我已接受,心态良好。
-
空灯流远 幻想奇缘 完结
【本书故事发生地点在火星,其内容均属捏造,一字一句皆不可信,请河蟹同志绕道】 数学是天才的领域。只有已经不能被数学满足的变态,才会涉足密码学。 有人说,是密码专家成就了第二次世界大战的胜利。他们是天才中的怪人,他们从无线电波中破译敌人信息,他们把手伸向纳粹的脆弱的咽喉,他们一直默默无闻,他们隶属英国