唃厮啰，原名欺南凌温。
这个老家伙，作为吐蕃王朝赞普的正统后裔，更是青唐吐蕃的创建者。
十二岁时，他被河西羌人大贾何郎业贤带至河州，从那个时候开始，他就对洮州地区念念不忘。
后来，被当地的大户耸昌厮均，给移至移公城，取名唃厮啰，义为“佛子”。
那个时候，他还受河州吐蕃首领控制，被誉为佛的化身。
后来，则是被宗哥族首族李立遵、邈川族首领温逋奇二人，以武力挟至廓州（今青海化隆县群科古镇），尊为“赞普”。
不久，更是将王城，也给迁至经济比较发达的宗哥城（今青海平安）。
由于当时一盘散沙，所以，他与李立遵失和，率众走邈川（今青海乐都），为温逋奇所拥戴，以温逋奇为论逋（相），拥兵六、七万。
宋天圣十年，以温逋奇发动宫廷政变，欲废己自立，却被唃厮啰轻易就给平息了叛乱。
为扩展势力，唃厮啰更是举族徙青唐，立法建制，拥众数十万。
此后时间里，青唐成为甘青地区吐蕃族政治、军事、经济、文化与宗教的中心。
史称唃厮啰所建立的政权，名字就叫作“唃厮啰”。
唃厮啰在位期间，注意发展睦邻关系，奉行附宋抗夏以自保的政策。
天圣十年，因为表现良好，唃厮啰被大宋封宁远大将军、爱州团练使、邈川大首领。
唃厮啰也重视商贸，与宋开展茶马互市，为了多赚点钱，他积极发展与西域的贸易。
景佑二年，西贼李元昊领兵来战，攻下牦牛城（今青海西宁市北），他坚守青唐，乘机反击。大获全胜。
康定元年，与宋使刘涣共商讨西贼的大计，并奉献誓书及西州地图，重申与宋协力抗夏的决心。
由于表现的好，受宋加封保顺河西军节度使。
想想年幼时期的唃厮啰，老家伙能够活到如今，那也是实力的一种象征。
年幼时期的唃厮啰，在名义上，虽然是吐蕃至高无上的赞普。
但是实际上，唃厮啰却是河湟地区，那些宗教领袖，以及地方豪强手中的傀儡。
当时，河湟地区业已强大的宗教，以及地方豪强，这两大势力，都将那时候的唃厮啰，给当作名贵猎物一样来追逐。
随着年龄的增长，唃厮啰也是逐渐成熟起来。
他这样的人，怎么可能忍受的了那种任人摆布、受人控制的局面。
他与论逋（吐蕃相称论逋）李立遵之间的矛盾，是首先爆发的。
李立遵这个人，只是一个贪残暴虐的淫色之徒。
这玩意儿常随意杀人，为了满足他那骄奢淫逸的生活，李立遵娶了蕃部十八个女子作老婆。
李立遵野心勃勃，他为了控制唃厮啰，更是将自己的女儿，嫁给唃厮啰作妃。
后来，随着唃厮啰年岁的日渐增长，李立遵那个家伙，感到唃厮啰已难以控制，自己的权力面临巨大威胁，便想取唃厮啰而代之。
大中祥符九年，李立遵上书求大宋给自己“赞普”的封号，大宋拒绝了李立遵的无理要求。
为安抚李立遵，大宋特意加封李立遵为保顺军节度使。
让大宋没有想到的是，求赞普封号未遂的李立遵，顿时对大宋心生怨恨。
于是，在大中祥符九年九月，在三都谷发动对宋军的进攻。
然而，三都谷之战，最终以李立遵大败结束。
李立遵因而遭受重创，以李立遵、温逋奇和唃厮啰为核心的宗哥联盟，也正式宣告瓦解。
为李立遵控制的唃厮啰，趁机摆脱李立遵，在纳斯结等人的帮助下，秘密离开宗哥城前往邈川城。
到达邈川城后，以温逋奇为首的当地吐蕃部族，重新将唃厮啰拥立为赞普，温逋奇自任“论逋”。
温逋奇，作为一个合格的吐蕃人，唃厮啰一看就知道，那也是一个野心勃勃的地方豪强。
不但野心勃勃，温逋奇那个家伙，更是老早之前，就觊觎唃厮啰的赞普之位。
唃厮啰到邈川后，温逋奇一面暗中与西贼勾结，一面秘密策划叛乱。
宋仁宗明道元年，温逋奇发动了政变，逮捕了唃厮啰，并将他囚置井中。
但是，温逋奇不得人心，他的阴谋并未得逞。
一天，温逋奇带兵外出，负责守井的士兵，将唃厮啰从井中救出。
唃厮啰当机立断，迅速集结拥护自己的部族，诛杀了温逋奇，平息了这一场叛乱。
随后，唃厮啰将国都，从邈川迁到如今的青唐城。
从此，这个河湟地区的吐蕃政权，才真正掌握在唃厮啰的手中。
唃厮啰的亲宋政策，引起了西贼政权的不安。
唃厮啰所统治的河湟地区，正处于西贼国土的肘腋之间。
再加上，唃厮啰拥有一支六七万精兵的强大军队，这对于西贼来说，无疑是一大隐患。
因此，西贼景宗元昊，想用自己强大的武力，迫使唃厮啰就范。
宋仁宗景佑三年，李元昊率军亲征河湟。
此时的唃厮啰，不仅在政治上已经成熟，而且，在长期的戎马生涯中，积累了丰富的经验。
他知道，西贼军队勇猛善战，刚到河湟，士气正旺，且众寡悬殊。
于是，他下令坚守青唐，不与敌军交战，以此来拖垮西贼军队。
另外，他又派出人手，探听西贼军队的虚实，得知西夏军队湟水时，插旗帜表示水浅。
唃厮啰就暗中派人，将旗帜移到湟水的最深处。
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